Jornada Postparto en Granada

Os presentamos la especial Jornada Postparto que tendrá lugar el próximo viernes 15 de Junio en Clínica Bonadea. Oportunidad única que no podrás perderte. ¿Por qué una jornada postparto? Nos preparamos para el parto. Ese gran día, que desde luego ¡es muy importante!, pero dejamos de lado, lo que viene después. Un periodo lleno de […]

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La importancia de los reflejos en el desarrollo de nuestros bebés

NAZARETH MORENO | FISIOTERAPIA Los padres definen a sus bebés como: despiertos,  buenos, inquietos, explican que les gusta más  un lado que a otro, que gatean raro, que son perezosos para levantar la cabeza, que se sientan con rodillas hacia dentro… y toda esa serie de expresiones que tenemos normalizadas…  Pero lo que puede que les ocurra […]

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Nutrigenómica, nutrición en base a tu genética.

NAZARETH MORENO | FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA Os presento la Nutrigenómica, la nutrición para las patologías y las emociones. El  cerebro es el vínculo indisociable entre cuerpo y mente. Es el que decide si debemos ser felices o desgraciados, si tenemos que reír o llorar, ser activos o inactivos; y también gobierna músculos, nervios, hormonas, pensamiento y voluntad. Esta […]

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Formación Disciplina Positiva en Granada.

ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA Todos queremos niños/as felices, adaptados en sociedad en un mundo mejor y no hay otra forma de llegar a ello que desde la educación, así que estoy entusiasmada de anunciaros que ¡empezamos a crear red!. Red de padres, madres y educadores empeñados en construir mejores personas educando desde el respeto. Si buscas habilidades de enseñanza […]

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Gimnasia Abdominal Hipopresiva en Granada.

¡Hola!, soy Duna, nueva incorporación en Clínica Bonadea, especializada en fisioterapia deportiva. Tras 8 años de formación y trabajo en Barcelona he decidido volver de nuevo a Granada, ciudad en la que crecí (la cual echaba mucho de menos) y donde quiero demostrar toda mi experiencia y formación… Os voy a hablar un poco sobre […]

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Disciplina positiva en Granada.

ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA La disciplina Positiva es un modelo educativo para entender el comportamiento de los niños y nuestra manera de actuar con ellos para guiarlos en su desarrollo, donde el respeto mutuo es el único camino. Nos aporta las herramientas necesarias para abordar la crianza sin luchas de poder, de forma positiva y nos enseña la importancia del autoconocimiento y autocuidado del adulto para poder atender […]

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Disciplina positiva, otra forma de educar.

ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA Todos queremos ser buenos padres/ educadores; respetuosos, de eso no hay ninguna duda, pero en muchos casos, nos faltan los recursos y nos falla la paciencia, dando paso a gritos, amenazas, chantajes, castigos… posición en la que no estamos cómodos y nos hace sentir culpables. Este sentimiento nos puede llevar a querer compensar […]

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Latigazo cervical.

MONICA LÓPEZ | FISIOTERAPIA  ¿Sabes lo que es un “Latigazo Cervical”? ¿Has sufrido algún golpe con el coche? El latigazo cervical se produce cuando el cuello sufre un movimiento brusco hacia delante y hacia atrás como puede ocurrir cuando nos damos un golpe en la cabeza en una caída, o en un accidente de tráfico cuando nos […]

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Gimnasia postparto en Clinica Bonadea Granada.

LOLA BUSTAMANTE | FISIOTERAPIA ¡Abrimos nuevo grupo de gimnasia postparto! ¡Martes y jueves a las 11:15! Ya nos quedan muy poquitas plazas pero en breve abriremos más, ¡prometido!. Os cuento en que consiste: Toda mujer después de dar a luz, como es lógico (como a mí también me pasó…), quiere volver a recuperar su figura previa al […]

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Fisioterapia en el embarazo. Clínica Bonadea Granada.

LOLA BUSTAMANTE | FISIOTERAPIA Son muchas las mujeres que llaman a Clínica Bonadea y nos preguntan si estando embarazadas pueden acudir al fisioterapeuta. Por este motivo he decido escribir este post. Me parece fundamental que sepáis la importancia que tiene la fisioterapia en el embarazo y todo lo que puede ayudaros. Como ya sabéis, la fisioterapia tiene […]

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Ansiedad, ¿cómo afrontarla y trabajarla?

ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA La ansiedad es una de las principales causas por las que la gente acude a consulta, todos conocemos a alguien que sufre ansiedad, incluso nosotros mismos. Comúnmente se le conoce como un estado de nerviosismo que puede llegar a incapacitarnos, pero es más que eso. Biológicamente, la ansiedad es una respuesta de supervivencia, es […]

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Parir sin miedo, en Granada

ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA PERINATAL Parir sin miedo, ¿es posible? Quizás solo tengas que sentirte acompañada, tener la información necesaria y creer en ti misma; en tu poder como mujer, capaz de dar vida. Quiero ayudarte para que esto sea posible y para ello ¡volvemos a reunirnos en Clínica Bonadea! Que conozcas la naturaleza del parto a nivel psicológico, sus […]

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