ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA
¡Nuevo encuentro para embarazadas! Se trata de un taller intensivo preparado para mamás y papás en el último trimestre de embarazo, si no es tu caso, no te preocupes, volveremos a repetirlo más adelante para que puedas disfrutar y aprender de él.
Espacio embarazo
¿De qué hablaremos?
Estamos muy acostumbrados a que el embarazo tenga muy buen seguimiento médico/físico, pero, ¿dónde queda el emocional? ¿Quién te ayuda con tus miedos, dudas, inseguridades…? Tener una información adecuada, a nivel psicológico, sobre el embarazo, parto y posparto es imprescindible para el desarrollo sano de este proceso. Por lo tanto hablaremos sobre:
- Emociones en la última fase de embarazo:por qué aparece esta montaña rusa de emociones, qué función tienen y cómo las gestionamos.
- Parir sin miedo: conoce la naturaleza del parto a nivel psicológico, de esta forma ganarás confianza y poder para afrontar el parto de una forma segura y sin miedo. Compartiremos también relatos de parto que te darán la fuerza y aliento que necesitas.
- Apoyo en el parto: ¿te has planteadoqué necesitas de tu acompañante? ¿Y de los profesionales? y tú, papá, ¿cómo puedes ayudarla? Hablamos sobre ello y sobre tus posibilidades y derechos al dar a luz para que tengas un parto respetado.
- Posparto saludable: te cuento qué es lo más importante para ti y tu bebé en sus primeras horas de vida, en el hospital y al llegar a casa. Este momento será decisivo para un puerperio y desarrollo sano del bebé.
Todo el encuentro está centrado en el apoyo y la expresión emocional, para ello se trabaja la cohesión grupal, en un ambiente cuidado de confianza y respeto. Es un taller vivencial, en grupos reducidos, en el que practicaremos alguna técnica de relajación y dinámica grupal para favorecer el entretenimiento y aprendizaje.
El encuentro se llevará a cabo el 29 de Septiembre de 17:30h a 20:30 (incluido descanso y aperitivo). El precio del taller intensivo es de 28€ por pareja. Inscripciones en 858 10 36 54 o info@clinicabonadea.com
Ven, aprende, empodérate y comparte una experiencia muy enriquecedora con otras mamás y papás en tu misma situación. Se ha demostrado que los grupos de mujeres durante el embarazo reducen el riesgo de sufrir depresión en el posparto, por lo tanto, ¡únete!
Posteriormente a este encuentro estaré disponible para cualquier consulta que te surja, facilitando así tu seguimiento perinatal.
¡Un abrazo!
