¡Hola!, soy Duna, nueva incorporación en Clínica Bonadea, especializada en fisioterapia deportiva. Tras 8 años de formación y trabajo en Barcelona he decidido volver de nuevo a Granada, ciudad en la que crecí (la cual echaba mucho de menos) y donde quiero demostrar toda mi experiencia y formación… Os voy a hablar un poco sobre […]
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Beneficios del ejercicio físico
by Clínica Bonadea. Posted on
MONICA LÓPEZ | FISIOTERAPIA ¿Por qué es tan bueno hacer ejercicio? ¿Qué me puede aportar? El ejercicio es “el método para poner más años en su vida y más vida en sus años”. Existe una relación entre la actividad física y la esperanza de vida, de forma que las poblaciones más activas físicamente suelen vivir más que […]
¿Quieres ponerte en forma tras la Navidad evitando lesiones?
by Clínica Bonadea. Posted on
Me llamo Mónica López Lozano, soy fisioterapeuta en Clínica Bonadea, especializada en deporte y me gustaría darte algunos consejos para que el inicio en la actividad física sea lo más adecuado y evitemos posibles lesiones. Las lesiones son una de las causas más frecuentes de abandono del deporte, por lo que es necesario que nos […]