Ansiedad, ¿cómo afrontarla y trabajarla?

ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA La ansiedad es una de las principales causas por las que la gente acude a consulta, todos conocemos a alguien que sufre ansiedad, incluso nosotros mismos. Comúnmente se le conoce como un estado de nerviosismo que puede llegar a incapacitarnos, pero es más que eso. Biológicamente, la ansiedad es una respuesta de supervivencia, es […]

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Embarazo y parto en movimiento.

NAZARETH MORENO | FISIOTERAPIA   He decidido escribir este articulo porque me encuentro en consulta embarazadas que están totalmente desconectadas de su cuerpo, de saber que cambios están ocurriendo, de conocer todas las posiciones que pueden usar para facilitar su parto, de como pueden ayudarle sus parejas para trabajar su pelvis antes y en el […]

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