PAULA RUIZ | PSICOLOGÍA Hacia la calma física y mental ¿Estás estresado/a, tu mente no para de enviar mensajes que te preocupan, a veces te ves inundado por emociones que te sobrepasan y te cuesta concentrarte? Si alguna de las características anteriores te afecta en tu día a día, te interesaría conocer los beneficios de […]
Averigua si eres adicto al trabajo
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PAULA RUIZ | PSICOLOGÍA Hace unas semanas publicamos un post en nuestro blog sobre los adictos al trabajo: ¿cuál es tu forma de afrontar el trabajo? “1ª: la cantidad de horas que dedica a su trabajo” La adicción al trabajo es difícil determinarla porque la frontera es difusa. Los expertos dicen que trabajar más de 50 horas […]
Escuela de padres y madres. Crianza positiva.
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ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA PERINATAL ¿Eres padre/madre o educador/a? Seguramente te habrás preguntado si lo estás haciendo bien con tu hijo/a o si puedes hacerlo mejor, pues ya te contesto yo; seguramente…¡SÍ!, solo el hecho de estar leyendo este post indica que eres un padre/madre o educador/a comprometido con la educación de tus peques con ganas […]
¡Premios recetas sanotas Little Granada!
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¡Llego la hora tan esperada! Un poco tarde, lo sabemos… pero es que Clínica Bonadea no tiene un jurado cualquiera, ¡¡no!! es un jurado de los de verdad, y hemos querido hacer y degustar todas estas recetas tan sanotas y buenísimas que nos habeis propuesto. Como sabéis esto de organizar agendas laborales, agendas domesticas, cocina, etc no […]
¿Cuál es tu forma de afrontar el trabajo?
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LA VUELTA A LAS RESPONSABILIDADES LABORALES PUEDEN SER UNA ODISEA O UN EVENTO MUY ESPERADO… Paula Ruiz | Psicología Tras la vuelta de las vacaciones empezamos con la nueva jornada de trabajo. Una gran cantidad de personas echa de menos la tranquilidad y no depender del reloj, sin embargo, hay personas que no les importa volver […]
Becas y ayudas para alumnos con necesidad específica de apoyo educativo 2017-2018
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El equipo de psicología infantil de Clínica Bonadea te ayuda a cumplimentarla y te orienta sobre la intervención psicoeducativa de tu hijo/a. ¿Qué son estas ayudas? Son ayudas para niños a partir de 6 años que están escolarizados en algún centro educativo del Estado Español en el año 2017-2018 y que necesiten intervención psicopedagógica, logopedia […]
Espacio embarazo
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ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA ¡Nuevo encuentro para embarazadas! Se trata de un taller intensivo preparado para mamás y papás en el último trimestre de embarazo, si no es tu caso, no te preocupes, volveremos a repetirlo más adelante para que puedas disfrutar y aprender de él. ¿De qué hablaremos? Estamos muy acostumbrados a que el embarazo tenga […]
Septiembre y las dietas postvacacionales
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LOS ERRORES MÁS COMUNES CUANDO NOS PONEMOS A DIETA A LA VUELTA DE LAS VACACIONES MARÍA REYES CAMPOS | 29 agosto, 2017 Como todos los años, la avalancha de dietas y productos milagro en septiembre llenan los lineales de las farmacias y del super, no nos vayamos a escapar porque no pasemos por una farmacia. […]
Estiramientos ¿Sí o no? ¿Cuándo? ¿Cómo?
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Soy Mónica López, fisioterapeuta de Clínica Bonadea, y me gustaría aclarar algunas dudas respecto a los estiramientos tanto en la práctica deportiva como en el día a día. Aún no tenemos muy claro si debemos estirar, si hacerlo todos los días, antes de hacer ejercicio, después del ejercicio,… por lo que voy a empezar explicando […]
El verano y las DIETAS
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Muy buenas!! Soy María Reyes, Nutricionista de Clinica Bonadea. Hoy voy a hablaros de un tema que seguro que os suena… No hay pareja más indisoluble que el verano y las dietas. Desde los meses previos ya empezamos a oír en el trabajo, en el super, en el gimnasio….estoy haciendo dieta!!! y ya he perdido …no […]
Talleres “Parto Consciente”
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¡Empezamos el programa “Dando Vida en Salud” en Clínica Bonadea! En concreto con el Espacio Embarazo para mujeres en el último trimestre de gestación. ¿Es tu caso? (si no, no te preocupes, lo volveremos a repetir para que puedas disfrutar de él) Para quien no me conozca soy Elena Lavesa, Psicóloga certificada en Salud Mental […]
¿Qué siente tu bebé dentro de tu vientre?
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¡Hola! Soy Elena Lavesa, Psicóloga certificada en Salud Mental Perinatal y especialista en Psicología Infantil, aunque más que eso soy inquieta de profesión y empeñada en hacer y deshacer para que la vida de los demás sea un camino más sencillo. Pienso que hay una necesidad enorme en torno a la maternidad/ paternidad, una necesidad de la que […]