Jornada Postparto en Granada

Os presentamos la especial Jornada Postparto que tendrá lugar el próximo viernes 15 de Junio en Clínica Bonadea. Oportunidad única que no podrás perderte. ¿Por qué una jornada postparto? Nos preparamos para el parto. Ese gran día, que desde luego ¡es muy importante!, pero dejamos de lado, lo que viene después. Un periodo lleno de […]

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Gimnasia Abdominal Hipopresiva en Granada.

¡Hola!, soy Duna, nueva incorporación en Clínica Bonadea, especializada en fisioterapia deportiva. Tras 8 años de formación y trabajo en Barcelona he decidido volver de nuevo a Granada, ciudad en la que crecí (la cual echaba mucho de menos) y donde quiero demostrar toda mi experiencia y formación… Os voy a hablar un poco sobre […]

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Gimnasia postparto en Clinica Bonadea Granada.

LOLA BUSTAMANTE | FISIOTERAPIA ¡Abrimos nuevo grupo de gimnasia postparto! ¡Martes y jueves a las 11:15! Ya nos quedan muy poquitas plazas pero en breve abriremos más, ¡prometido!. Os cuento en que consiste: Toda mujer después de dar a luz, como es lógico (como a mí también me pasó…), quiere volver a recuperar su figura previa al […]

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Fisioterapia en el embarazo. Clínica Bonadea Granada.

LOLA BUSTAMANTE | FISIOTERAPIA Son muchas las mujeres que llaman a Clínica Bonadea y nos preguntan si estando embarazadas pueden acudir al fisioterapeuta. Por este motivo he decido escribir este post. Me parece fundamental que sepáis la importancia que tiene la fisioterapia en el embarazo y todo lo que puede ayudaros. Como ya sabéis, la fisioterapia tiene […]

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Espacio embarazo

ELENA LAVESA | PSICOLOGÍA ¡Nuevo encuentro para embarazadas!  Se trata de un taller intensivo preparado para mamás y papás en el último trimestre de embarazo, si no es tu caso, no te preocupes, volveremos a repetirlo más adelante para que puedas disfrutar y aprender de él. ¿De qué hablaremos? Estamos muy acostumbrados a que el embarazo tenga […]

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Talleres “Parto Consciente”

¡Empezamos el programa “Dando Vida en Salud” en Clínica Bonadea! En concreto con el Espacio Embarazo para mujeres en el último trimestre de gestación. ¿Es tu caso? (si no, no te preocupes, lo volveremos a repetir para que puedas disfrutar de él) Para quien no me conozca soy Elena Lavesa, Psicóloga certificada en Salud Mental […]

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CLUB #BonadeaActive, UN ESTILO DE VIDA…

  Mi nombre es Lola Bustamante. Soy la fisioterapeuta-osteópata especializada en uroginecología y obstetricia de Clínica Bonadea. Quien me conoce sabe que mi gran pasión es el trabajo en el postparto, y hoy aunque no hable directamente como fisioterapeuta ya veréis como el tema tiene mucho que ver con mi gran pasión… Hoy contaré como […]

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La llegada de un nuevo hermanito a casa

Mi nombre es Cristina Medina, y soy Psicóloga infantil en Clínica Bonadea. Quería hablaros de uno de los temas por los que más acuden los papis a mi consulta: “la llegada de un nuevo hermanito a casa”. La recuperación postparto no es solo recuperar la normalidad funcional a nivel físico. A menudo se nos olvida […]

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¿Cómo ayuda la psicología en el Postparto?

¡Hola!, mi nombre es Zoraida Rodríguez y soy psicóloga. Colaboro en Clínica Bonadea para atender aquellas personas que necesitan apoyo psicológico, bien porque tengan alguna circunstancia en su vida que les suponga una dificultad actualmente, bien porque quieran prepararse para una nueva etapa llena de cambios e incertidumbres. Y es que la vida del ser […]

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Manchas durante el embarazo y la lactancia

  Mi nombre es Julie Khayat, Médico Estética en Clínica Bonadea. Estoy especializada en tratamientos para ayudar a la mujer en la recuperación tras el parto. Estoy segura de que muchas madres como yo sabéis de lo que os hablo… Tratamientos para manchas, microvarices, estrias, sequedad vaginal, grasa localizada, etc. Hoy voy a explicaros el porqué de […]

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¿Qué ejercicios hacer en el postparto?

 ¿Estás en el postparto y quieres realizar ejercicio, estar en forma y recuperar tu figura sin dañar tu suelo pélvico?. Te explicamos cuál y como hacerlo. Mi nombre es Lola Bustamante, soy fisioterepeuta especialista en obstetricia y ginecología en Clínica Bonadea, y mi gran pasión es el postparto. Mi objetivo es recuperar el equilibrio y el tono […]

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¿Cómo mejorar la recuperación tras el parto?

La recuperación tras el parto de tu cuerpo y actividad física, laboral y sexual  es una de tus mayores preocupaciones y tiene solución. Hoy, el equipo de la Clínica Bonadea, comenzamos una serie de artículos que seguro te serán muy útiles en tu recuperación tras el parto. Te dejamos con el artículo realizado por nuestro […]

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